Minä voin auttaa sinua 

Minun elämäntyöni on auttaa sinua löytämään yhteys itseesi ja kehoosi. Olen täällä kulkemassa rinnallasi, kun haluat rauhoittua kiireen keskellä, kuunnella kehosi viestejä ja löytää tasapainon, joka tukee hyvinvointiasi.

Olen aina tuntenut vetoa hoivaan ja parantamiseen. Syvä ymmärrys ja myötätunto ohjaavat työtäni, ja uskon, että jokaisella on mahdollisuus eheytyä ja elää itsensä näköistä elämää. Olen oppinut, että todellinen muutos alkaa, kun pysähdymme kuuntelemaan itseämme – ei vain mieltämme, vaan ennenkaikkea kehoamme.

Monet asiakkaani kamppailevat kiireen, häpeän tai pelon kanssa, joka estää heitä löytämästä yhteyttä itseensä. He kaipaavat turvallista tilaa, jossa he voivat avautua, hidastaa ja löytää yhteyden omaan kehollisuuteensa. Minä autan sinua:

Yhdistymään kehosi viesteihin ja löytämään rauhan hektisessä arjessa.

Parantumaan traumoista, jotka estävät läheisyyden ja luottamuksen elämääsi.

Luomaan tasapainoa ja selkeyttä, jotta voit kuunnella intuitiotasi ja elää itsesi näköistä elämää.

Matkasi alkaa tästä.
Anna minun kulkea rinnallasi matkalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Jokainen askel avaa oven syvempään itsetuntemukseen, läsnäoloon ja eheytymiseen – juuri sinulle sopivalla tavalla.

Lämpimästi tervetuloa matkalle kohti kehotietoisuutta!

Kehotietoisuus valmentaja

NLP, psykofyysisyys, mikrobiomi tiede, Trauma neuro asiantuntia

Polkuni on kulkenut kivun, kysymysten ja kasvun kautta kohti syvempää yhteyttä itseeni. Elämäni ei ole ollut siloiteltu polku, vaan matka, joka on kulkenut vaikeiden tunteiden, traumaattisten kokemusten ja kehon sairauksien kautta kohti syvempää ymmärrystä – ja lopulta turvaa.

Lapsuudessani kehittyi haastava kiintymyssuhdemalli, joka väritti pitkään suhdettani itseeni ja muihin. Aikuisuudessa sairastuin useisiin autoimmuunisairauksiin, ja kehoni kivut tuntuivat joskus musertavilta. Kehoni huusi ymmärrystä, mutta sitä ei löytynyt ulkoapäin. Oli kuljettava sisäänpäin.

Hakeuduin terapioihin, valmennuksiin ja syvennyin aiheisiin, jotka alkoivat herättää minussa jotain syvempää. Aloin nähdä, ettei keho ollut vihollinen – se oli viisas opas. Opin tarkkailemaan ja tunnistamaan kehollisia reaktioitani, käyttäytymismallejani ja tunteideni juuria. Opin antamaan tilaa niille osilleni, joita olin aiemmin vältellyt.

Tämän matkan myötä minusta kasvoi kehon, mielen ja hermoston asiantuntija. Erityisosaamistani ovat hermoston säätely, eheyttävä ravitsemus sekä kehollinen traumanpurku – kuulen ne hiljaiset tarinat, jotka ohjaavat meitä usein tiedostamattamme. Minulle tietoisuus itsestä ja kehosta ei ole vain käsite – se on konkreettinen ja elävä kokemus. Kun opin ottamaan vastuun itsestäni lempeydellä, löysin sisäisen turvan, jonka varassa uskallan kohdata elämän, olla läsnä ja rakastaa.

Olen tässä – keskeneräisenä ja silti kokonaisena. Matkani ei ole ohi, eikä sen tarvitsekaan olla. Olen oppinut, että olemme aina matkalla ja perillä yhtä aikaa. Tämä oivallus on antanut elämälleni syvemmän merkityksen ja juurruttanut minut omaan totuuteeni.